Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 191,64g.
Frühstück: Biszkopt, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy , Banan, Natural Mojo Fit Chocolate. Mittagessen: Fitrec Fajna Galaretka Truskawkowa , Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Abendessen: Vital Fresh Hummus, Pomidory, Cukinia, Biedronka Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Winogrona, Piątnica Jogurt Naturalny, Zwykły Cieńki Naleśnik. mehr...
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1217 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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FitGirlAnn's Gewichtsverlauf
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