Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 166,14g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Naranjas Ombligonas, Hacendado Pan Rustico, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas con Arroz. Abendessen: Kiwi, Pascual Nata Montada Azucarada, Fresas, Hacendado Pan de Pita Original, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Snacks/Sonstiges: Frutos Mezclados Secos Tostados, Snack Day Conos, Haribo Ositos de Oro. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tifuda1965's Gewichtsverlauf
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