Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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760 kcal
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Fett: 22,13g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 76,31g.
Frühstück: 김밥, 파프리카, 딸기, 이롬 황성주 건강한 검은콩 두유. Mittagessen: 그리밀 단백질쉐이크 곡물맛. Abendessen: 방울 토마토, 달걀, 팽이버섯, 풀무원 부침두부, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살-레드크림커리. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cdm0428's Gewichtsverlauf
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