Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 233,45g.
Frühstück: Fat-Free Granola, Natrel Light Cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries (Unsweetened, Frozen). Mittagessen: Spaghetti, Great Value Apple Sauce (Unsweetened), Dempster's Honey & Oatmeal Bread, Bick's Sandwich Savers Pickles 50% Less Salt, Your Fresh Market Turkey Breast, Pickled Beets, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise. Abendessen: Mixed Salad Greens, Artichoke Hearts in Oil, Litehouse Ranch Yogurt Dressing, Eggplant Parmesan Casserole. Snacks/Sonstiges: Saltine Crackers, Cabernet Sauvignon Wine, Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, 99 Calorie Double Chocolate Muffin. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lindart's Gewichtsverlauf
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