Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 20,53g | Eiw: 57,70g | Kohlh: 105,41g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker Kakao, Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada, Yulaf. Abendessen: Tavuk Taşlık, Sütaş Ayran, Fırında Patates, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Süt, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Muz, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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arslnbeyza's Gewichtsverlauf
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