Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 18,98g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar, Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Yoki Pipoca Cobertura Caramelo. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Danielerocha2_'s Gewichtsverlauf
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