不動如山
50,8 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2021:
908 kcal Fett: 37,09g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 52,99g.   Frühstück: 雞蛋(整個), 豬肝, 大陸妹. Mittagessen: 蒸南瓜, 金針菇, 雞蛋(整個), 茼蒿, 沙朗牛排, 高麗菜. Abendessen: 肉粽, 豆腐, 生豆包. Snacks/Sonstiges: 棗子, 7-11 大熱拿. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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