Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 81,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Гречка Отварная, Котлета Говяжья из Духовки. Abendessen: Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Сапа Нан Хлеб Жито. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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