Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2013
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3262 kcal
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Fett: 107,56g | Eiw: 154,98g | Kohlh: 409,11g.
Frühstück: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Néctar de Naranja, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Platano, Queso Natural, Arroz Blanco, Salchichas Vienas con Queso, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Patatas Fritas (Pequeñas). Snacks/Sonstiges: Pechuga Fileteada de Pollo, Queso Natural, Arroz Blanco, Salchichas Vienas con Queso, Pan de Molde sin Gluten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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