Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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61,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 125,82g.
Frühstück: Макдоналдс Кетчуп, Салат Витаминный, Куриные Наггетсы, Кофе с Молоком. Mittagessen: Брынза, Салат Витаминный, Брынза, Салат Витаминный, Плов с Курицей. Abendessen: Куриные Наггетсы, Салат Витаминный, Брынза. Snacks/Sonstiges: Компот, Кетчуп, Брынза, Салат Витаминный, Куриные Наггетсы. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aksash777's Gewichtsverlauf
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