Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
115,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 41,68g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 42,47g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Магнит Фасоль Стручковая. Abendessen: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Violette Light Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Фруктовый Сад Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Be Fresh Семена Чиа. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
zubkovam022's Gewichtsverlauf
|