Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 65,44g | Eiw: 50,35g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Sucre, Bananes, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Thé sans Sucre, Leader Price Sucre en Morceaux. Mittagessen: Les Délices de Julienne Gratin de Choux Fleurs, Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Betteraves, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Chipolatas. Abendessen: Marie Lasagnes à la Bolognaise. Snacks/Sonstiges: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat . mehr...
|
|
1829 kcal
|
Bewegung:
velo - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aurel91780's Gewichtsverlauf
|