Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 28,79g | Kohlh: 84,23g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Havuç, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Torku Sucuk. Mittagessen: Fındık, Mercimek Köftesi. Abendessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. mehr...
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384 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sedaanuur's Gewichtsverlauf
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