Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 41,94g.
Frühstück: جبن قريش Karish جبن قريش , البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, بيض Egg. Mittagessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Baked) , Stewed Chicken Breast, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Orange Juice . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ghadagad's Gewichtsverlauf
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