Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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120,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 82,32g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 38,73g.
Frühstück: Кабачковые Оладьи с Сыром, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Яичница, Кофе с Молоком, Куриное Филе в Сметане, Оливки. Mittagessen: Яичница с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриное Филе в Сметане, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Sonstiges: Galbani Сыр Маскарпоне, Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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