Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2013
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98 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 157,70g.
Frühstück: Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kraft 7 Saatenbrot. Mittagessen: Multaben Schoko Shake. Abendessen: Knorr Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Weingummis, Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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