Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
86,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 88,45g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 137,10g.
Frühstück: Йогурт домашний ежедневный, Морозко Блины с Мясом, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Смородина, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Mittagessen: Махеевъ Горчица Русская, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Хлеб Дарницкий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Папа Может Сосиски Сочные, Соль, Черный Перец, Monini Лимонный Сок, Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс, Суп с фрикадельками. Abendessen: Добрый Апельсиновый Сок, Соус балоньез, Шебекинские Спагетти. Snacks/Sonstiges: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Хлеб Дарницкий, Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Greenfield Чай Чёрный, Магнит Мандарины, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
|