Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 228,86g.
Frühstück: Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Dolce Gusto Kawa Dolce Gusto Flat White. Abendessen: Owocowa Rapsodia Dżem 100% Truskawka, Naleśniki bez farszu, Zupa Pieczarkowa. Snacks/Sonstiges: Wędzony Łosoś, Delikate Serek Smietankowy, Chleb orkiszowy domowy, Naleśniki bez farszu. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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kasiek899's Gewichtsverlauf
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