Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 7,25g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 60,67g.
Frühstück: Birşah Yarım Yağlı Süt, Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Marul. Snacks/Sonstiges: Elma, Mandalina. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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just mery's Gewichtsverlauf
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