Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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58 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 95,68g.
Frühstück: Даниссимо Йогурт с Шариками , Макдоналдс Кофе Гляссе. Mittagessen: Томато Уха по-Скандинавски. Abendessen: Гречка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Живая Еда Биойогурт Слобода с Вишней. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Zumba - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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