Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
677 kcal
|
Fett: 42,39g | Eiw: 30,44g | Kohlh: 47,71g.
Frühstück: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Havuç. Abendessen: Pınar Doğal Yoğurt, Pırasa Yemeği, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Sonstiges: Centro Gofret, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
aylinnn.35's Gewichtsverlauf
|