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好恐怖啊！
我做了什麼？
快崩潰了……
明天早上去運動！
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 101,85g.
Frühstück: 稀飯, 炸薯條, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 炒麵, 水煮蛋, 苜蓿芽. Mittagessen: 芝麻醬（味滋康）20毫升, Costco 美國嫩肩里肌牛排, Costco 玉米筍, Costco 美國蘿美心. Snacks/Sonstiges: 咖啡, 健司 纖三薯. mehr...
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1430 kcal
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Bewegung:
健走4.63公里 - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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