Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 26,00g | Kohlh: 164,68g.
Frühstück: İçim Süzme Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Yumurta Sarısı, Elma, Migros Çeçil Peyniri, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Eti Petit Beurre, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Badem, Çilek. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Karnabahar Kısırı, Nar Ekşisi. Snacks/Sonstiges: Portakal, Mandalina, Muz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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siimgeyllmaz's Gewichtsverlauf
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