Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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126,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 46,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 90,13g.
Frühstück: Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional. Mittagessen: Molho Branco, Tomates Cereja, Brócolis, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Manga Palmer. mehr...
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834 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Apple Health - 17 Stunden. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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nessatruffas's Gewichtsverlauf
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