Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2013
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106,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 65,48g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 169,58g.
Frühstück: Caffè Espresso, Zucchero, Schär Pain Campagnard, Prosciutto Crudo, Brownies, Cappuccino. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Schär Penne, Kiwi, Caffè Espresso, Zucchero. Abendessen: AH Drie Chocolade Slagroomijs, Burro, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Olio Extra Vergine di Oliva, AH Gerookte Magere Spekblokjes, Uovo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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