Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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89 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 13,31g | Eiw: 21,27g | Kohlh: 300,23g.
Mittagessen: DIA Manga Rosa , Melancia. Abendessen: Melancia, Garibaldi Suco de Uva Integral, Granola, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Fini Tubes Morango, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Sabor da Terra Farinha Seca Barriga, Mamão Formosa. mehr...
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400 kcal
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Bewegung:
Corrida e Caminhada na Praça - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cleiton Serrão's Gewichtsverlauf
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