Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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90 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 66,12g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 106,38g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo do Reino, Tapioca, Cafezinho, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. Mittagessen: Queijo Coalho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Ovo Cozido. Abendessen: Marsala Pão de Alho, Império Cerveja Puro Malte, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Maragogi Bolacha Amanteigada, Maçã. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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lorrany1993's Gewichtsverlauf
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