Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 129,67g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Requeijão, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. Mittagessen: Abobrinha, Sadia Frango a Passarinho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Sonstiges: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mirian.Moraes's Gewichtsverlauf
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