Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 80,90g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 87,00g.
Frühstück: Vitafor Life Cacao, Equaliv MCT, Café Brasileiro Café. Mittagessen: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, +Mu Pronto Chocolate , Roots To Go Chips de Batatas-Doces, +Mu Mukebar Pão de Mel. Abendessen: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. mehr...
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2518 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gustavoburger's Gewichtsverlauf
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