Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 35,86g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 176,69g.
Frühstück: Zespri 黃金奇異果, LOCA LOCA 豆渣輕貝果-檸檬, 義美 5.3厚濃豆奶. Mittagessen: 高麗菜, 山茼蒿, 洋菇, 毛豆, 雞胸肉. Abendessen: 虱目魚肚, 7-11 冰烤地瓜, 大陸妹, 地瓜葉. Snacks/Sonstiges: 美樂家 活力棒, 養樂多 養樂多300light. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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