Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 67,35g.
Frühstück: Bulk Nutrients WPI Chocolate , OptiSlim Royal Chocolate Shake. Mittagessen: Bulk Nutrients WPI Chocolate , Aeroplane Jelly Lite (Packet), Danone Ultimate Creamy Vanilla Yoghurt. Abendessen: Danone Ultimate Honey Yoghurt , Aeroplane Jelly Lite (Packet), Chicken Breast Meat . Snacks/Sonstiges: White Grapes. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Feb 21 vom Mitglied: trishjones
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Whooohooo! great result. 👏🏼 👏🏼 👏🏼
03 Feb 21 vom Mitglied: jomo1903
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Nana Colleen's Gewichtsverlauf
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