Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2617 kcal
|
Fett: 96,51g | Eiw: 255,96g | Kohlh: 129,65g.
Frühstück: 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 플라하반 Quick Oats, 삶은 계란, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). Mittagessen: 플라하반 Quick Oats, 삶은 계란. Abendessen: 맥주, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Snacks/Sonstiges: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|