Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
70,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 45,41g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 119,81g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Клуб Сыра Сыр Нуар, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника, Плов из бурого риса. Mittagessen: Имбирный Чай, Клуб Сыра Сыр Нуар, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Победа Темный Шоколад без Сахара, Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника , Активия Йогурт Отруби и Злаки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galja1953's Gewichtsverlauf
|