Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2013
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87,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 235,42g.
Frühstück: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Gebhardt GEBHART NF REFRIED BEANS, HEB White Corn Tortillas (HEB), Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland Signature Natural Sharp Cheddar Cheese, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Mittagessen: Smokey Bones BBQ Baked Beans Side, Togo's Hot Pastrami Sandwich (Regular). Abendessen: Steak Fries, Fried Pickles. Snacks/Sonstiges: Anheuser Busch BUD ICE 16OZ, Lone Star LONE STAR LT 16OZ CAN. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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