Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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47,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 114,93g.
Mittagessen: 西北 爆濃起司球, 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. Abendessen: 西北 爆濃起司球, 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. Snacks/Sonstiges: 奧利奧 (Oreo) 草莓口味夾心餅乾, 豆沙包, Andes 安迪士雙薄荷可可薄片, 巧克力粒曲奇麵糰, Asahi 膠原蛋白粉. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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