Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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100,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 182,63g.
Mittagessen: Гороховый Суп, Говядина с Овощами, Перловка Отварная. Abendessen: Сыр, Чай с Молоком, Кешью, Грецкие Орехи, Курага, Помидоры, Говядина с Овощами, Перловая Каша, Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Food Master Кефир 1%, Мандарины, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ольга Десятова's Gewichtsverlauf
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