Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 49,01g | Eiw: 111,33g | Kohlh: 241,41g.
Frühstück: Mandorle, Semplicemente Frutta Cocco Essiccato, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Perugina Cacao Amaro, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Molino Bongermino Farina D’Avena Integrale. Mittagessen: Muller Yogurt Greco Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Uovo, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Muller Yogurt Bianco 0%, Nestlé Fitness Granola Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cinzia@80's Gewichtsverlauf
|