|
-0,5 кг за месяц
|
121,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 108,19g | Eiw: 105,88g | Kohlh: 191,68g.
Frühstück: Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Рыбный пирог. Mittagessen: KDV Хрустящий Картофель с Солью, Куриное Филе, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Лакомо Сливки 10%, Окей Сало Соленое , Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. Abendessen: Steel Power Long Casein, Свинина Тушеная, Пироговый Дворик Пирог с Мясом. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Barilla Макароны Отварные, Колбаса Докторская. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UliaSIM's Gewichtsverlauf
|