Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 8451,97g | Eiw: 5910,13g | Kohlh: 21490,45g.
Frühstück: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Le Superbe Сыр Грюер , Barilla Макароны. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кокосовое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Окей Сочник с Творогом, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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