Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3123 kcal
|
Fett: 93,06g | Eiw: 219,82g | Kohlh: 323,85g.
Frühstück: Lidl Pain Complet, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Mittagessen: Combino Sauce Végétarienne Façon Bolognaise, Freshona Petits Pois Carottes Extra Fins à l'étuvée, Oignons, Piquebroche Filet de Poulet Fermier. Abendessen: Carrefour Nos Mélanges Gourmands , Picard Haricots Plats Coupés, Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Monoprix Pavé de Saumon. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Framboise, Nutripure Whey Isolat . mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arnaud91280's Gewichtsverlauf
|