Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 122,75g | Kohlh: 237,61g.
Frühstück: Nektarinen, Body Attack Carb Control White Cookie-O, Äpfel. Mittagessen: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter. Abendessen: Houdek Kabanos Hähnchen, Mais, Almighurt Stracciatella, Lauchzwiebeln, Brokkoli, Rote Paprika, Möhren, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
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2977 kcal
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Bewegung:
Bewegung - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wonnie85's Gewichtsverlauf
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