Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 65,37g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 51,36g.
Mittagessen: Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Butter (Salted) , Woolworths Sliced White Mushrooms, Lettuce, Woolworths English Cucumber, Tomatoes, Woolworths Sirloin Steak. Abendessen: Supplements SA Whey Nougat Protein Bar, Grapes, Blueberries . Snacks/Sonstiges: Caring Candies Milk Chocolate with Mint Crunch, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Milk (Whole Milk) , Butter (Salted) , Grated Cheddar Cheese, St. Dalfour France Cranberry with Blueberry Extra Fruit Jam, Scone. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mary-helena's Gewichtsverlauf
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