Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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119,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 23,01g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 183,98g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Aldi Deutsches Corned Beef, Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrot. Mittagessen: Müller Reine Buttermilch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Florette Kopfsalat mit Zwiebeln & Feinen Kräutern, Aldi Parboiled Reis, Hühnerbrühe, Menge Hühnerfleisch, Champignons, Kidneybohnen (Dose), Spargel. Snacks/Sonstiges: Lidl Mango. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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