Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
67,9 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 21,32g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 102,52g.
Frühstück: Несквик Какао Порошок, Ашан Молоко 2,5%, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Морской Язык, 145 в 1 п. Рис коричневый длиннозерновой отварной. Abendessen: Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Каждый День Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inkadnikova's Gewichtsverlauf
|