Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 164,68g.
Frühstück: Oeuf Poché, Super U Comté, Super U Emmental, Herta Le Bon Paris, Crêpe Ordinaire, Thé sans Sucre. Mittagessen: Mangues, Riz complet. Abendessen: Lidl Carottes Râpées, Le Gaulois Panés de Poulet. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat au Lait Amandes Caramélisées, Kiwi, Banane. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Laetitia020418's Gewichtsverlauf
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