Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 136,41g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Copos de Avena. Mittagessen: Приготовленная Спаржа (Свежая), Кабачки Тушеные, Курица. Abendessen: Чеснок, Гороховый Суп, Hacendado Pan Tostado Cereales y Semillas. Snacks/Sonstiges: Dejuan Pan de Higo con Almendras, Травяной Чай, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Nespresso Café Capsulas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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OlgaSS85's Gewichtsverlauf
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