Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2632 kcal
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Fett: 76,01g | Eiw: 128,93g | Kohlh: 351,23g.
Frühstück: Arachidi Pralinate, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mousse di Cioccolato, Mulino Bianco Nascondini. Mittagessen: Arbi Gamberetti Sgusciati , De Cecco Spaghetti , Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle. Abendessen: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Conad Latte Scremato UHT, Conad Arachidi, Arachidi Pralinate, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Galbani Certosa Light, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Sonstiges: Cappuccino con Latte Intero Accadì. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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