Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 214,76g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst. Mittagessen: Hengstenberg Rotkraut , Buko Ziegenfrischkäse, Kartoffeln, TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Muffin, Möhren. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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