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Gücüm kalmadı ama devam etmek istiyorum. Yıllardır bir aşağı bir yukarı sıkıldım, bari düğünüme yetişsin bu hedef kilo.
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82,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 133,21g | Eiw: 96,24g | Kohlh: 184,93g.
Frühstück: Kıymalı Börek, Poğaça. Abendessen: McDonald's Patates Kızartması (Büyük), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Sonstiges: Antep Fıstığı. mehr...
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2041 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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