Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 24,80g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 120,97g.
Frühstück: Honey , Tesco Blueberries, Raspberries , Co-Op Fat Free Natural Yoghurt. Mittagessen: Morrisons Beansprouts, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Rice Noodles (Cooked) , Onions , Carrots , Cabbage , Fish Sauce , Sesame Oil , Soy Sauce. Abendessen: Halo Top Peanut Butter Cup Ice Cream, Young Green Onions, Honey , Tesco British Pork Loin Steak, Hoisin Sauce , Tesco Pak Choi. Snacks/Sonstiges: DS Rice Cakes, Itsu Crispy Seaweed Thins. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kate Freckles's Gewichtsverlauf
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